Nichts geht mehr in Schule, Ausbildung oder Beruf, Zerwürfnisse in Partnerschaft und Familie, destruktiver Freundeskreis und Peergroup: Dazu kommen schon vorhandene oder aus solchen Krisen erst resultierende psychische Probleme wie Depressionen, Ängste, Selbstzweifel, Burn-Out etc.

In jeder Lebensphase kann man durch krisenhafte Situationen an dem Punkt angelangt sein, an dem ein möglichst radikaler Kontrast zur bisherigen Lebenssituation, wie z.B. eine Reise, weiterhelfen kann.
Neurowissenschaften und Psychologie bestätigten die Erkenntnisse von „Travellern“, die sich angeregt von erlebten Veränderungen während und nach einer Reise berichten:

Ablenkung und Abstand zur vorherigen Lebenssituation, oder auch ganz einfach und simpel ausgedrückt: Vergessen und, ja, in gewissem Maße auch Verdrängen von vorher Geschehenem und Belastendem.

Umgekehrt ist aber auch bessere Aufarbeitung und Reflexion durch die räumliche Entfernung möglich. Von neuem „Input“ berichten fast alle, viele erleben die Auszeit sogar als Neustart im Leben, starten in die Zeit danach mit neuem Selbstbewusstsein und Optimismus.